Przejdź do dokumentu
Benvingut a StudocuRegistra’t per accedir als millors recursos d’estudi
Gość-użytkownik
0obserwujący
Prześlij
Strona głównaMoja BibliotekaZapytaj SI
  • Nie masz jeszcze żadnych ostatnich pozycji.
Moja Biblioteka
  • Nie masz jeszcze żadnych kursów.
  • Nie masz jeszcze żadnych książek.
  • Nie mam jeszcze Studylists.

konspekt-Pilka siatkowa zagrywka tenisowa

konspekt-Pilka siatkowa zagrywka tenisowa
Kurs

Wychowanie Fizyczne (ND-WF-1)

189 Dokumenty
Studenci udostępnili 189 dokumentów w tym kursie
Rok akademicki: 2018/2019
Przesłane przez:
Anonimowy Student
Ten dokument został przesłany przez studenta, takiego jak Ty, który zażyczył sobie zachować anonimowość.
Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy

Polecane dla Ciebie

Komentarze

Aby publikować komentarze, zaloguj się lub zarejestruj się.

Inni studenci przeglądali również:

Inne powiązane dokumenty

Powiązane Studylist

dz.praktyk

Przejrzyj tekst

PLAN METODYCZNY LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM

Klasa: VII

Liczba ćwiczących:

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Czas trwania: 45 min.

Data:

Dział programu: Piłka siatkowa

Zadania główne: Nauka zagrywki tenisowej

Zadania dodatkowe: Doskonalenie przyjęć piłki

Motywacje: Zmotywuję uczniów do prawidłowego wykonywania ćwiczeń

Cele operacyjne:

Zadania szczegółowe w zakresie:

Sprawności motorycznej

Uczeń:

● zwiększy siłę mm. obręczy barkowej i ramion

● rozwinie koordynację ruchową

● rozwinie zdolność kondycyjną

Umiejętności

Uczeń:

● potrafi przyjąć prawidłową postawę siatkarską

● potrafi ułożyć dłonie do odbicia piłki sposobem górnym i dolnym

● umie wykonać poprawnie ćwiczenia oswajające z piłką

● umie wykonać poprawnie zagrywkę tenisową

● umie zastosować ćwiczenia rozgrzewające organizm

Wiadomości

Uczeń:

● zna sposoby poruszania się po boisku i sposoby odbić w piłce siatkowej

● dostrzega różnicę między wysoką a niską postawą siatkarską

● wie jak wygląda ustawienie przy zagrywce

Wychowanie

Uczeń:

● dba o bezpieczeństwo swoje i współćwiczących-przestrzega ustalonych zasad

● uczestniczy w organizowaniu ćwiczeń kształtujących i w rozwijaniu sprawności

Metody realizacji zadań: pogadanka, naśladowcza ścisła, zabawowa- klasyczna

Formy organizacyjne : frontalna, pary

Przyrządy i przybory: piłki do piłki siatkowej

Część lekcji

Czynności uczniów docelowe

Czynności uczniów zadania

Czynności nauczyciela

Metody

Wstępn a 5 min

  • zapozna się z zadaniami lekcji

  • nabierze pozytywnej motywacji do udziału w lekcji

  • bierze udział w zabawie ożywiającej

  • słucha informacji nauczyciela

  • przygotuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji

Berek w parach - Uczniowie dobierają się w pary. Jeden z pary jest berkiem, a drugi uciekającym. Berek stara się schwytać tylko swojego współpartnera, po dotknięciu zmiana ról.

  • sprawdza gotowość ucznia do zajęć
  • podaje zadania lekcji
  • zwraca uwagę na zachowanie bezpieczeństwa w czasie zajęć
  • omawia i prowadzi zabawę ożywiającą

POGADANKA

ZABAWOWA

KLASYCZNA

Część główna A 10 min

  • pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku

-doskonali przyjmowanie prawidłowej postawy siatkarskiej

  • krążenie piłki wokół bioder, krążenie piłki pod Nl i Np.; podrzut piłki- klaskanie przed i za sobą- chwyt piłki; podrzut piłki- obrót- chwyt piłki; podrzut piłki- skłon T w przód- chwyt piłki; podrzut piłki- siad, powstanie- chwyt piłki; przerzut piłki oburącz z tyłu nad głową i chwyt piłki z przodu; przerzut piłki oburącz z przodu i chwyt piłki z tyłu; ćwiczący ustawieni tyłem do siebie w rozkroku- przekazywanie piłki nad głową, dołem między NN po skłonie T w przód; ustawienie j.- podanie poprzez skręt T w prawo i w lewo

-porusza się po boisku krokiem odstawno-dostawnym w różnych kierunkach -przyjmuje poprawnie postawę siatkarską na sygnał słuchowy

-proponuje zaplanowane przez siebie ćwiczenia -czuwa nad bezpiecznym zachowaniem -czuwa nad zachowaniem bezpieczeństwa

NAŚLADOWCZ

A ŚCISŁA

Część główna B 25 min uczeń:

  • wzmacnia mm obręczy barkowej

  • doskonali koordynacje ruchową

Uczeń:

  • wykonuje podrzuty piłki przy ścianie

  • wykonuje zagrywkę tenisową o ścianę w odległości 3-5 m,

  • wykonuje zagrywkę po podrzuceniu piłki przez partnera

  • czuwa nad poprawnym wykonaniem ćwiczeń

  • przypomina o najczęściej popełnianych błędach odbicia dolnego,

  • objaśnia sposób

ZADANIOWA

SCISŁA

Czy ten dokument był pomocny?

konspekt-Pilka siatkowa zagrywka tenisowa

Kurs: Wychowanie Fizyczne (ND-WF-1)

189 Dokumenty
Studenci udostępnili 189 dokumentów w tym kursie

Uniwersytet: Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy

Czy ten dokument był pomocny?
PLAN METODYCZNY LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM
Klasa: VII
Liczba ćwiczących:
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Czas trwania: 45 min.
Data:
Dział programu: Piłka siatkowa
Zadania główne: Nauka zagrywki tenisowej
Zadania dodatkowe: Doskonalenie przyjęć piłki
Motywacje: Zmotywuję uczniów do prawidłowego wykonywania ćwiczeń
Cele operacyjne:
Zadania szczegółowe w zakresie:
Sprawności motorycznej
Uczeń:
●zwiększy siłę mm. obręczy barkowej i ramion
●rozwinie koordynację ruchową
●rozwinie zdolność kondycyjną
Umiejętności
Uczeń:
●potrafi przyjąć prawidłową postawę siatkarską
●potrafi ułożyć dłonie do odbicia piłki sposobem górnym i dolnym
●umie wykonać poprawnie ćwiczenia oswajające z piłką
●umie wykonać poprawnie zagrywkę tenisową
●umie zastosować ćwiczenia rozgrzewające organizm
Wiadomości
Uczeń:
●zna sposoby poruszania się po boisku i sposoby odbić w piłce siatkowej
●dostrzega różnicę między wysoką a niską postawą siatkarską
●wie jak wygląda ustawienie przy zagrywce

Inni studenci przeglądali również:

Inne powiązane dokumenty