- Información
- Chat IA
Ado5 2 - inteligencia emocional
psicología del desarrollo
Centro de Estudios Superiores del Norte
Comentarios
Vista previa del texto
Ta ller pa ra a dolescentes “ Aprendiendo a
a cepta rnos”
1 ª Pa rte: “ Yo va lgo la pena : la a utoestima ”
Sesión 2 (ficha s 2 7 a 2 9 ):
Actividad 1: “Compartimos las tareas para casa” Actividad 2: “El juego de la autoestima” Actividad 3: “Mi presente y mi futuro”
Tarea para casa:
“Una entrevista acerca de mi persona”
O bjetivos
Reflexionar sobre lo que afecta la autoestima.
Pobla ción dia na
Adolescentes.
Dura ción a prox ima da
30 minutos.
M a teria les necesa rios
Una hoja “El juego de la autoestima” para leer en voz alta el animador de la sesión. Un folio en blanco, una hoja “Reflexionamos sobre el juego de la autoestima” y un bolí- grafo para cada participante.
Descripción
Se entrega a cada participante una hoja que representa su autoestima. El animador de la sesión leerá en voz alta una lista de sucesos cotidianos que pueden dañar la autoes- tima. Después de cada frase, los adolescentes arrancarán un trozo más o menos gran- de de papel según la proporción de su autoestima que ese suceso quitaría. Se hace lue- go lo mismo pero, al revés, juntando los trozos a medida que el animador de la sesión lee una lista de sucesos que pueden hacer recuperar la autoestima.
Ficha 2 7 : “El juego de la autoestima”
- Te conceden una beca.
- Te hablan con educación / respeto.
- Tu equipo de fútbol gana.
- Te tratan como a un adulto.
- Tu novio /a te manda una carta de amor.
- Haces deporte y te sientes fuerte y sano /a.
- Todos tus amigos dicen que les encanta tu nuevo corte de pelo.
- Tu padre se disculpa por haberte gritado.
- Vas al campo a dar un paseo y te sientes bien.
- Te hacen un regalo.
Reflex iona mos sobre el juego de la a utoestima
¿Has recuperado tu autoestima? ¿En qué % (toda o parte)?
Qué fue lo que más daño tu autoestima? ¿Por qué?
¿Cómo podrías evitar que te dañara tanto?
¿Qué fue lo que menos te dañó la autoestima? ¿Por qué?
¿Qué fue lo que más te hizo recuperar la autoestima? ¿Por qué?
¿Cómo podemos ayudar a los demás a recuperar su autoestima?
Nombre: Edad:
M i presente y mi futuro
¿Cómo he reflejado mi presente en el “collage”: negativo o positivo? ¿Por qué?
¿Me ha resultado fácil imaginarme cómo será mi futuro? ¿Por qué?
¿Qué te puede obstaculizar para alcanzar tus metas?
¿Qué papel juega uno mismo en el cumplimiento de las metas?
¿Qué papel juega el entorno en el cumplimiento de las metas?
O bjetivos
Investigar cómo les ven los demás.
Pobla ción dia na
Adolescentes.
Dura ción a prox ima da
Tarea para casa
M a teria les necesa rios
Una hoja (anverso y reverso) “Una entrevista acerca de mi persona” y un bolígrafo por participante.
Descripción
Entrevista a uno de sus padres o de sus tutores, a un hermano, a un maestro, una veci- na o un vecino, un amigo y una amiga, preguntándoles a todos cuáles son las tres cosas que les gusta de él / ella y una cuarta en la que pueden mejorar, registrando esas respuestas, para reflexionar sobre las mismas y compartir lo experimentado con el res- to del grupo en la siguiente sesión del taller.
Ficha 2 9 : “Una entrevista acerca de mi persona”
Según él puedo mejorar en: 4.
Una a miga (nombre: ): Le gusta de mi: 1. 2. 3.
Según ella puedo mejorar en: 4.
- Responde a las siguientes preguntas:
Qué cualidades consideras importantes en ti, las hayan dicho o no los entrevistados
Cómo te sientes al saber lo que a los demás les gusta de ti
Cómo te sientes al conocer en qué puedes mejorar según la gente
¿Coincide la visión que tú tienes de ti mismo con la que tiene la gente? ¿Por qué?
Ado5 2 - inteligencia emocional
Materia: psicología del desarrollo
Universidad: Centro de Estudios Superiores del Norte
- Descubrir más de:
