Minuman adalah segala jenis cairan yang diminum oleh manusia

Minuman adalah segala jenis cairan yang diminum oleh manusia, baik untuk

memenuhi kebutuhan cairan atau pun sebagai sumber energi. Minuman

dapat ditemukan dalam berbagai bentuk dan jenis, seperti air, jus buah,

minuman ringan, teh, kopi, susu, dan minuman beralkohol.

Air adalah minuman yang paling penting bagi kehidupan manusia. Tubuh

manusia membutuhkan air untuk menjaga keseimbangan cairan dalam

tubuh, mengatur suhu tubuh, dan membuang zat-zat sisa dari tubuh.

Kebutuhan air tubuh manusia bervariasi tergantung pada usia, jenis kelamin,

tingkat aktivitas, dan kondisi kesehatan.

Teh adalah minuman yang dihasilkan dari daun teh yang direbus dalam air.

Teh dapat ditemukan dalam berbagai bentuk, seperti teh hitam, teh hijau,

dan teh herbal. Teh memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan telah

terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kopi adalah minuman yang dihasilkan dari biji kopi yang dipanggang dan

digiling. Kopi mengandung kafein yang dapat memberikan efek stimulan

pada tubuh dan membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi.

Susu adalah minuman yang mengandung kalsium dan protein yang

dibutuhkan oleh tubuh manusia. Susu dapat diperoleh dari berbagai jenis

hewan, seperti sapi, kambing, dan domba.

kebutuhan cairan tubuh. Selain itu, minuman lain seperti jus buah, teh, kopi,

dan susu dapat memberikan manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan

kadar yang tepat. Sebaiknya menghindari minuman beralkohol atau

mengkonsumsinya dengan porsi yang terbatas.